从下载到灵动岛跑起来只要五分钟，越过首次启动提示
三种状态、两个槽位、每一个数字分别在说什么
Claude、Codex、Antigravity、Grok、Cursor 各自需要什么前提
把多个登录存成命名档案，一键来回切换
每一个提醒开关的含义，以及什么时候该动它
警告与严重两档阈值，把坏消息提前
屏幕、位置、间距，以及横条上显示什么——有没有刘海都行
任意时间段、每一个模型、Token 与价值估算，口径诚实
额度窗口、本地 token 台账，以及 API 价值到底是什么意思
当前唯一的周窗口，以及不怕重放的本地记账
原生回合事件、每周额度池与月度支出
Pro 与 Flash 分开计量，各有各的重置时间
周期百分比、套餐档位与真实的轮到你了闹钟
目录、权限、还是注意力窗口——按顺序查
隔离标记、落后的包管理器、装了却没变的更新
分辨桌面端会话与命令行会话，去操作对的窗口
新鲜事件规则，以及提醒过早或缺失时查什么
